バジルシード ダイエット

バジルシードというお腹の中で膨らむ不思議な黒いタネが

「はなまるマーケット」で紹介されてましたが、ご覧になりましたか？


水に浸すと吸収率が良くドンドン膨らむ上に、食物繊維も多く含むため

ダイエットフードとして注目さていますよという内容でした。


このバジルシードは東南アジア産なのですが、

南米産の同じシソ科で「チアシード」というものがあり、

似たような効果が得られ人気を得ています。

むしろ、チアシードの方がやや有名？かもしれませんね。


で、これらの食材、ダイエットにはいいかもしれませんが、

食べ方にすこし困ってしまいます。

黒ゴマによく似た色とサイズなのですが、

そのまま食べるのもね...。


そこで、スイーツ感覚に仕上げたこちらがナイス！と思いました。

チアチョコリッチ

美味しそうでしょ～ｗ！

玄米も配合され、ザクザクと歯ごたえもよく、
風味豊かなクーベルチュールチョコとコラボしてます。

スイーツ食べてダイエット？って感じもしますがｗ、
そこはもうチアシード入ってますからね！

それに、大変で続かないダイエットするよりよっぽど効果的だと思います。

ただし、美味しいからといって、食べすぎには注意ですよ～！

夏に向けて、そろそろダイエット始めていきましょう！


こちらも夏向きの丸秘ノウハウとして、
女子に密かに人気ですのでチェックしてみて！

＞＞＞効果大！簡単、バストアップ法♪

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